LES FIBRES ÇA SERT À QUOI?
LES FIBRES ÇA SERT À QUOI? Les fibres ça sert à quoi? Saviez-vous que la majorité des Canadiens et Canadiennes ne consomment pas assez de… Lire la suite »LES FIBRES ÇA SERT À QUOI?
Blogue
Maman en santé, bébé en santé
Maman en santé, bébé en santé ! Si faire de bons choix alimentaires est primordial pour vivre une santé optimale, ça l’est encore plus lorsque l’on porte un enfant. Lors de la grossesse, l’alimentation permet à la maman de rester en bonne santé, mais surtout fournit tous les matériaux de construction essentiels à la croissance et au développement du bébé. Plus encore, notre alimentation a des répercussions sur sa santé toute sa vie.
Maman qu’est-ce qu’on mange ?
«Maman, qu’est-ce qu’on mange? » «Maman qu’est-ce qu’on mange? »Aille aille aille! Combien de fois on peut entender cette phrase! Comme si on avait toujours… Lire la suite »Maman qu’est-ce qu’on mange ?
Oméga, trouver l’équilibre…Pourquoi?
Même s’ils n’ont pas bonne presse, certains éléments gras sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Certains de ces bons gras sont mêmes essentiels… Lire la suite »Oméga, trouver l’équilibre…Pourquoi?
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