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Pascale Dore Coach alimentaire/Santé globale

2 jours avant

Mauvaise idée !Est-ce que tu es de ceux et celles qui vont sauter le petit déjeuner en prévision d'un événement spécial pour éviter quelques calories et perdre ou éviter de prendre du poids ou encore pour compenser une prise alimentaire?Mauvaise idée, c'est l’inverse qui risque de se produire. En effet sauter le petit déjeuner favorise la prise de poids et d’autres problèmes qui affectent la qualité de vie.Il est ainsi primordial d’inclure le petit déjeuner dans nos habitudes quotidiennes y, surtout, de s’assurer qu’il est de bonne qualité.Voici le 7 conséquences de l'absence du petit déjeuner ou de déjeuner non équilibré1. Manque d’énergie2. Augmentation du taux de sucre3. Fringales4. Les émotions en montagnes russes5. Système immunitaire affaibli6. Problèmes digestifs7. Plus de risques de souffrir d’une maladie cardiaqueIl semblerait que sauter le petit déjeuner peut favoriser le développement du diabète, de l’obésité, l’augmentation du taux de cholestérol et l’hypertension. Est-ce que tu commences à comprendre comment un shake par jour pour débuter ta journée peut t'aider à mieux profiter de la vie ?Il reste 4 jours pour commander ton kit et faire le 30 jours avec nous! Partage le lien à une amie. À deux c'est toujours mieux ! L'option 1 revient à moins de 5$ par jour.Voici le lien à partager keap.page/ww925/defi-1-shake-par-jour.htmlOn va avoir un mois de Juillet TOP! ... Voir plusVoir moin

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